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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®

BERTHERAT, THÉRÈSE / BERTHERAT, MARIE

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:? Aprenderá a escuchar su propio cuerpo.? Descubrirá su propio p...

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