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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: lavrijsen annette

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NIKSEN

LAVRIJSEN, ANNETTE

Niksen significa literalmente no hacer nada, o estar ocioso. El niksen trata sobre disfrutar de las pequeñas pausas de la vida. Es fácil de encajar en tu día a día, y esencial para cuidarte a ti mismo. Es hora de ir más despacio y vivir bien, a la manera holandesa. Cuando aprendas a cultivar el niksen gracias a este libro, podrás: Romper los mitos de que estás demasiado ocupa...

Disponible en distribuidor 24/72h

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SHINRIN-YOKU

LAVRIJSEN, ANNETTE

Shinrin-Yoku, el nuevo fenómeno para vencer el estrés, el letargo y otras dolencias.El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma.Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar con...

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~~17,90 €~~16,11 €

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