APRENDE A ESCUCHARTE
-5%

APRENDE A ESCUCHARTE

Y ENTENDERÁS LAS SABIAS SEÑALES QUE TUS EMOCIONES Y TU MENTE TE ENVÍAN

VILLARRUBIA MENDIOLA, ANA

18,90 €
17,95 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES LA ESFERA
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-1384-052-9
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
17,95 €
IVA incluido

Para, respira, escúchate.

Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos.

Todo está al alcance de nuestra conciencia, solo es cuestión de acceder a ello, atenderlo y coger el timón. No necesitamos de ningún gurú que nos guíe; comprendiendo qué es lo que sentimos y deseamos seremos los verdaderos dueños de nuestros actos.

Artículos relacionados

  • Y TE DOY MI CORAZON
    CAMPOS NAVARRO, EVA
    En stock (Entrega inmediata)

    22,00 €20,90 €

  • KI NO RENMA
    HIROSHI TADA, MAESTRO
    Recupera tu aliento vital a través del arte japonés de la respiración. En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! Con casi un sigl...
    Consultar disponibilidad

    19,95 €18,95 €

  • RENDIRSE: UNA ESTRATEGIA DE VIDA
    KELLER, JULIA
    Un libro que cuestiona el mito de la perseverancia a toda costa para enseñarnos que a veces la felicidad está en rendirse o renunciar.Destruye el mito de la perseverancia a cualquier precio y aprende a renunciar a lo que te daña. Nos han inculcado tanto la cultura del esfuerzo que abandonar un proyecto o una relación se vive a menudo como un fracaso y una falta de carácter. Esa...
    Consultar disponibilidad

    20,90 €19,85 €

  • DEJA YA DE BUSCAR TU IKIGAI
    TRESPICIO, TERRI
    Creer que el éxito en la vida radica en trabajar en lo que te apasiona y en que las personas solo tenemos una pasión, es un lastre que nos hace infelices y del que debemos deshacernos cuanto antes.«De lectura obligatoria para cualquier persona que quiera darle más sentido a su vida. Divertido, convincente y práctico. No hace falta motivación para leerlo.», Mel Robbins Todas las...
    Consultar disponibilidad

    19,95 €18,95 €

  • TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE
    DR. SETH J., GILLIHAN
    Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, logra...
    Consultar disponibilidad

    15,95 €15,15 €

  • PARADOJA DEL RENDIMIENTO, LA
    BRICEÑO, EDUARDO
    Para tener éxito en un mundo en constante cambio, se ha de crear una cultura empresarial de crecimiento, donde se fomenten la experimentación y las críticas constructivas, y donde el aprendizaje se integre en el día a día. Sin embargo, a menudo nos quedamos atrapados en un patrón anticuado de hábitos que nos impiden avanzar. ¿Por qué Porque muchos hemos caído en la paradoja del...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €16,10 €