COMER PARA GANAR
-5%

COMER PARA GANAR

LA GUÍA DEFINITIVA DE LA NUTRICIÓN DEPORTIVA

MATA ORDÓÑEZ, FERNANDO

23,95 €
22,75 €
IVA incluido
En stock (Entrega inmediata)
Editorial:
EDITORIAL PINOLIA
Año de edición:
2025
Materia
Medicina: cuestiones generales
ISBN:
978-84-128647-8-6
Encuadernación:
Otros
23,95 €
22,75 €
IVA incluido

El Dr. Fernando Mata, reconocida autoridad en nutrición deportiva, presenta una obra que descifra la íntima relación entre la alimentación y el rendimiento de élite. A través de hitos deportivos y de su relación con la alimentación, descubriremos cómo la nutrición y el rendimiento han evolucionado juntos, desde los primitivos caramelos de glucosa de la maratón de Boston de 1924 hasta las sofisticadas estrategias nutricionales de las estrellas contemporáneas. El movimiento, la actividad y la alimentación forman parte de nuestro día a día, pero tanto si eres deportista profesional como aficionado, sabrás que su importancia es capital cuando hablamos del desempeño deportivo. ¿Alguna vez te has preguntado por qué escupen los futbolistas en mitad de los partidos , ¿por qué los corredores de África Oriental llevan décadas siendo imbatibles y cuál es su secreto , ¿qué tipo de dieta es la más adecuada para cada deporte , ¿cuál es la importancia del sueño antes y después de una competición , ¿cómo afecta el deporte al envejecimiento Comer para ganar no es solo un libro sobre nutrición deportiva, es un viaje a tr

Artículos relacionados

  • BATIDOS QUE SANAN
    GOMEZ, NAYRA
    El poder curativo de los batidos al alcance de todos, de la mano de una experta en nutrición y salud. En este libro, Nayra Gómez comparte en qué se diferencian los batidos terapéuticos de los batidos convencionales y explica cómo pueden formularse para mejorar nuestra salud y optimizar el metabolismo. En él vas a encontrar recetas para abordar las 10 patologías más comunes en s...

    21,90 €20,80 €

  • MICROHABITOS SALUDABLES
    CRESPO RUIZ, BEATRIZ

    21,90 €20,80 €

  • INFLAMACION BAJO CONTROL, LA
    NEDZA, MAGDA (@MAGDA_NUTRICIONHOLISTICA)

    21,90 €20,80 €

  • ESCLAVOS DE LA COMIDA
    MONTIEL, ENDIKA
    Regresa el autor de Ayuno consciente, con más de 15.000 ejemplares vendidos. Un manual rompedor para cambiar nuestros hábitos alimentarios. A pesar de lo que hayas leído o escuchado por ahí de la mano de expertos en bienestar, la comida no son solo calorías. Porque tú no eres un robot. Desde hace años, te han vendido mitos como el de las grasas y que la clave para la salud está...

    21,90 €20,80 €

  • GUIA COMPLETA DE NUTRICION
    AMATI, DRA. FEDERICA
    El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida. En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que to...

    20,95 €19,90 €

  • LA MICROBIOTA ESTRESADA
    DOCTORA DE LA PUERTA

    19,90 €18,90 €