LA DIETA QUE TE ALARGA LA VIDA
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LA DIETA QUE TE ALARGA LA VIDA

EL MÉTODO WELLBEING

NAITANA, LUCA / MASI, ANNA

16,90 €
16,06 €
IVA incluido
Editorial:
Año de edición:
2019
Materia
Medicina: cuestiones generales
ISBN:
978-84-15094-27-2
Páginas:
288
Encuadernación:
Rústica
16,90 €
16,06 €
IVA incluido

¿En qué medida condiciona nuestra alimentación a nuestro bienestar psíquico y físico?

Más de lo que pensamos. La calidad, la variedad y las combinaciones de alimentos que cada día consumimos son la base de un buen funcionamiento de todos nuestros órganos vitales e influyen en nuestro equilibrio interior. Comer bien para estar bien, este es el principio en el que se basa el Método Wellbeing, un nuevo estilo alimentario, nacido a partir de sólidos estudios científicos, que nos enseña a nutrirnos con satisfacción y de forma consciente sin renunciar a pequeños placeres. Para volver a estar en forma y preservar la salud con una sonrisa en los labios.

El libro contiene más de 80 recetas, desde el desayuno hasta la cena, e incluso tentempiés con zumos de frutas y verduras (antienvejecimiento, anticelulíticos, antioxidantes, depurativos?) y dulces sanos.

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