LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ
-5%

LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ

CONFÍA EN LA FUERZA DE TUS EMOCIONES

ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS

18,90 €
17,96 €
IVA incluido
Editorial:
EDICIONES LA ESFERA
Año de edición:
2018
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-9164-455-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
17,96 €
IVA incluido

Autora de LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
Más de 500.000 ejemplares vendidos

A veces, ciertas vivencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el extremo de no vivir ni aprovechar el presente. Nos dominan emociones que no controlamos, provocadas por acontecimientos pasados o actuales que se nos escapan y ante los que nos sentimos angustiosamente impotentes. Si no somos capaces ni siquiera de dominarlas, ¿cómo podemos tomar las riendas de nuestra vida?

No te servirá que te quieran si tú no te quieres; que te admiren si tú no te admiras; que piensen que eres inteligente cuando tú eres incapaz de utilizar tu inteligencia para lo más importante: aceptarte y valorarte como mereces. Recuerda que no eres rehén de nadie: búscate, encuéntrate y reconcíliate con lo más profundo de tu ser. No dejes que nadie limite tu autonomía ni ponga candados a tu verdad.

Con casi cuarenta años de experiencia en psicología, María Jesús Álava, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento?con más de 500.000 ejemplares vendidos?, te recuerda que LO MEJOR DE TU VIDA ERES TÚ. Creer en ti hoy y siempre será tu principal objetivo: ¡regálate la mejor plataforma para conseguir tu independencia y tu felicidad!

¡No te engañes! Solo alcanzarás tus metas si confías en ti.

No despreciemos la fuerza de nuestras emociones, porque cuando estas son libres, cuando nos pertenecen y no permitimos que nadie nos las robe ni las utilice para sus fines, se vuelven invencibles y se erigen en los grandes pilares en los que se asienta nuestra libertad.

Artículos relacionados

  • YO SOY EL MONSTRUO QUE OS HABLA
    PRECIADO, PAUL B.
    El psicoanálisis enfrentado a una decisión clave: seguir con los modelos caducos o abrirse a los nuevos planteamientos de la radicalidad político-sexual. En diciembre de 2019 Paul B. Preciado pronunció un discurso ante 3.500 psicoanalistas reunidos para las jornadas internacionales de l’École de la Cause Freudienne en París. Les planteó la disyuntiva ante la que se encuentra el...
    Consultar disponibilidad

    8,90 €8,46 €

  • EL BIENESTAR EMOCIONAL
    PIÑOL FORCADELL, JOAN
    He aquí una amena inmersión en el mundo de las emociones con un propósito que nunca se pierde de vista: el bienestar emocional que te servirá para afrontar de una manera más efectiva los momentos difíciles de la vida y te ayudará a vivir mejor. Con un estilo directo, repleto de ejemplos y consejos prácticos, Joan Piñol nos introduce en el fascinante mundo de las emociones (y s...
    Consultar disponibilidad

    14,00 €13,30 €

  • ¿CUÁL ES TU ENEATIPO?
    CARVER, LIZ / GREEN, JOSH
    La palabra eneagrama surge de los términos griegos ennea (nueve) y grammos (símbolo escrito). El Eneagrama es un sistema de categorización que tiene siglos de antigüedad y que clasifica las personalidades humanas en nueve tipos interconectados. En ¿Cuál es tu eneatipo? aprenderás a determinar -mediante descripciones detalladas, ilustraciones y demás- cuál es tu manera de pensar...
    En stock

    19,95 €18,95 €

  • LA TARTAMUDEZ
    SANTACREU MAS, JOSÉ / FROXÁN PARGA, MARÍA XESÚS
    El problema de la tartamudez, descrito frecuentemente con pesimismo debido al desconocimiento de su génesis y a las dificultades de su tratamiento, está enfocado en esta obra con sencillez, buen humor y sin dramatizar. Los autores muestran, de un modo ameno y claro, cómo reconocer los casos de tartamudez y cómo afrontar la prevención y el tratamiento de la misma en el momento e...
    En stock

    17,50 €16,63 €

  • APRENDIENDO A APRENDER
    RUIZ MARTÍN, HÉCTOR
    Un manual práctico que sintetiza, de forma sencilla y amena, cómo aprende el cerebro y qué puedes hacer para desarrollar todo su potencial. Por el experto en neurociencia y psicología del aprendizaje Héctor Ruiz Martín. ¿Por qué a unas personas se les dan mejor los estudios que a otras? ¿Qué diferencias entre los estudiantes determinan su habilidad para aprender? ¿Cómo podem...
    Consultar disponibilidad

    17,90 €17,01 €

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    «Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo… Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, qu...
    En stock

    18,90 €17,96 €

Otros libros del autor

  • LAS 3 CLAVES DE LA FELICIDAD
    ALAVA REYES, MARÍA JESÚS
    Si nos preguntaran si queremos ser felices, salvo casos extremos, la mayoría contestaríamos afirmativamente, pero si nos pidieran que identificáramos las tres claves de la felicidad, muchos de nosotros tendríamos dificultades para encontrarlas.La experiencia como psicóloga me ha demostrado que resulta imposible alcanzar la felicidad si, previamente, no hemos aprendido a perdona...
    Consultar disponibilidad

    15,90 €15,11 €

  • RECUPERAR LA ILUSIÓN
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    Tras el gran éxito alcanzado con La in­utilidad del sufrimiento, del que se han vendido 250.000 ejemplares, Mª Jesús Álava, reconocida psicóloga con más de treinta años de experiencia, nos propone ahora un libro práctico para que logremos por fin poner en ...
    Consultar disponibilidad

    8,00 €7,60 €

  • TRABAJAR SIN SUFRIR
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción. ¿De qué depende que unas lo vivan como una tragedia y otras como un regalo?.. Resulta preocupante que nos haya ...
    Consultar disponibilidad

    8,00 €7,60 €

  • EL NO TAMBIÉN AYUDA A CRECER
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    Consultar disponibilidad

    17,00 €16,15 €

  • LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO
    ÁLAVA REYES, MARÍA JESÚS
    ¿Alguna vez ha pensado cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Cree que se justifica tanto dolor y ese frecuente sentimiento de malestar? ¿Es acaso la felicidad tan imposible?. . A pesar de que muchas per ...
    Consultar disponibilidad

    8,50 €8,08 €