MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®
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MI CURSO DE ANTIGIMNASIA®

DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR

BERTHERAT, THÉRÈSE / BERTHERAT, MARIE

16,90 €
16,06 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS - ODIN EDICIONES
Año de edición:
2014
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-493-3001-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:? Aprenderá  a escuchar su propio cuerpo.? Descubrirá su propio potencial.? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.? Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.? Se reconciliará  con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

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