RECETAS PARA VIVIR CON SALUD
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RECETAS PARA VIVIR CON SALUD

CON LAS APORTACIONES DE FERRAN ADRIÀ, ANDONI LUIS ADURIZ, JOSÉ ANDRÉS, KARLOS ARGUIÑANO, JUAN MARI Y ELENA ARZAK, MARTÍN BERASATEGUI, RODRIGO DE LA CALLE, TERESA CARLES, YAYO DAPORTA, SUSI DÍAZ, LUCÍ

FERNÁNDEZ, ODILE

18,90 €
17,96 €
IVA incluido
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2018
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-08-18062-3
Páginas:
420
Encuadernación:
Rústica
18,90 €
17,96 €
IVA incluido

El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho «somos lo que comemos» es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación saludable:1. La cocina de la felicidad.2. La cocina anticáncer.3. La cocina de la larga vida.
Salud y sabor no están reñidos, por eso en este libro podrás disfrutar de deliciosas recetas basadas en esta alimentación creadas con mimo y esmero por grandes chefs españoles: Ferran Adrià, Karlos Arguiñano, Joan y Jordi Roca, Susi Díaz, Alma Obregón, Ángel León, Lala Kitchen, José Andrés, Andoni Luis Aduriz, Carme Ruscadella, Enrique Sánchez, Martín Berasategui…Todos los chefs han creado las recetas de este libro de manera desinteresada y han sacado lo mejor de sus fogones para que la alta cocina pueda estar en tu mesa de forma saludable. ¿Estás preparado para un viaje hacia la salud a través de la cocina y los fogones? ¡Vamos allá!

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