ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD
-5%

ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD

CAMBIA TUS CREENCIAS SOBRE EL ENVEJECIMIENTO Y VIVE MÁS Y MEJOR

DRA. BECCA LEVY

22,00 €
20,90 €
IVA incluido
Editorial:
PAIDOS - ODIN EDICIONES
Año de edición:
2023
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-493-4105-2
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
22,00 €
20,90 €
IVA incluido

Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociábamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la pérdida de memoria, el deterioro de la audición o los problemas cardiovasculares, están influenciados por nuestras creencias negativas sobre la edad. Basándose en su innovadora investigación, en su propia vida y en experiencias que surgen tanto de la cultura pop como del sector empresarial, la doctora Levy demuestra que la manera en la que pensamos en la edad afecta a todos los aspectos de nuestras vidas y nos presenta una gran cantidad de personas fascinantes que se han beneficiado de pensar en la edad en términos positivos. Rompe los límites de la edad es una obra de referencia que presenta técnicas fáciles para mejorar nuestras creencias sobre la edad y lograr así una sociedad justa en la que no se nos discrimine sistemáticamente por nuestra edad. Es hora de que todos nos replanteemos el envejecimiento y la doctora Levy nos muestra cómo hacerlo.

Artículos relacionados

  • Y TE DOY MI CORAZON
    CAMPOS NAVARRO, EVA
    En stock (Entrega inmediata)

    22,00 €20,90 €

  • KI NO RENMA
    HIROSHI TADA, MAESTRO
    Recupera tu aliento vital a través del arte japonés de la respiración. En la tradición japonesa, el ki es la energía vital que habita en el mundo y fluye en cada uno de nosotros, en nuestro cuerpo y mente. En el torbellino de la vida cotidiana, a menudo descuidamos esta respiración invisible en detrimento de nuestra salud. ¡Es hora de recuperar nuestro aliento! Con casi un sigl...
    Consultar disponibilidad

    19,95 €18,95 €

  • RENDIRSE: UNA ESTRATEGIA DE VIDA
    KELLER, JULIA
    Un libro que cuestiona el mito de la perseverancia a toda costa para enseñarnos que a veces la felicidad está en rendirse o renunciar.Destruye el mito de la perseverancia a cualquier precio y aprende a renunciar a lo que te daña. Nos han inculcado tanto la cultura del esfuerzo que abandonar un proyecto o una relación se vive a menudo como un fracaso y una falta de carácter. Esa...
    Consultar disponibilidad

    20,90 €19,85 €

  • DEJA YA DE BUSCAR TU IKIGAI
    TRESPICIO, TERRI
    Creer que el éxito en la vida radica en trabajar en lo que te apasiona y en que las personas solo tenemos una pasión, es un lastre que nos hace infelices y del que debemos deshacernos cuanto antes.«De lectura obligatoria para cualquier persona que quiera darle más sentido a su vida. Divertido, convincente y práctico. No hace falta motivación para leerlo.», Mel Robbins Todas las...
    Consultar disponibilidad

    19,95 €18,95 €

  • TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL CONSCIENTE
    DR. SETH J., GILLIHAN
    Seth J. Gillighan, psicólogo en ejercicio, es uno de los principales divulgadores de la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta obra ofrece un modelo nuevo y oportuno para el tratamiento de problemas de salud mental adaptado a nuestros tiempos, en el que combina el mindfulness y la espiritualidad con la TCC para que podamos superar eficazmente el pensamiento negativo, logra...
    Consultar disponibilidad

    15,95 €15,15 €

  • PARADOJA DEL RENDIMIENTO, LA
    BRICEÑO, EDUARDO
    Para tener éxito en un mundo en constante cambio, se ha de crear una cultura empresarial de crecimiento, donde se fomenten la experimentación y las críticas constructivas, y donde el aprendizaje se integre en el día a día. Sin embargo, a menudo nos quedamos atrapados en un patrón anticuado de hábitos que nos impiden avanzar. ¿Por qué Porque muchos hemos caído en la paradoja del...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €16,10 €