SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO
-5%

SER FELIZ NO ES GRATIS, PERO TAMPOCO CUESTA TANTO

GORRO NÚÑEZ, TAMARA

17,90 €
17,00 €
IVA incluido
Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A., EDICIONES
Año de edición:
2017
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-270-4354-1
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
17,90 €
17,00 €
IVA incluido

Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera.
A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos mejor en todos los terrenos de la vida: comer saludablemente, hacer ejercicio, ponernos metas alcanzables, ser disciplinados, ejercer de madres molonas, etc.
Un libro práctico que te ayudará, con su experiencia, a ser un poco más feliz.

Artículos relacionados

  • CREE EN TI
    NIEVES, RUT
    Cree en ti no es un libro de autoayuda, es un libro de autoempoderamiento. «¿Cómo será mi vida dentro de diez años si sigo haciendo lo mismo La respuesta fue tan clara que, con treinta y cinco años, lo dejé todo por ir en busca de mí misma, de eso que tanto me faltaba. Dejé mi trabajo como arquitecta, mi piso, mi ciudad, mi país y las per¡sonas que más quería. Y me fui a vivir ...
    Consultar disponibilidad

    13,95 €13,25 €

  • HYGGE HOME
    WIKING, MEIK
    Una magnífica guía sobre el arte danés de crear un hogar acogedor y feliz. Nuestros hogares deben ser un lugar de comodidad, un espacio donde sentirnos seguros cuando cerramos la puerta. Un lugar para ser nosotros mismos, para relajarnos y crear recuerdos especiales. Inspirado en el diseño y las tradiciones danesas, este nuevo libro de Meik Wiking comparte cómo convertir tu hog...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €16,10 €

  • EL EFECTO BIENESTAR
    CONLEY, ROBYN
    El camino al verdadero bienestar radica en ser capaces de realizar pequeñas acciones en nuestro día a día que nos permitan tener más calma, claridad y alegría en la vida cotidiana. Para lograrlo, la especialista en cambio conductual Robyn Conley Downs ha creado un método muy sencillo, «el efecto bienestar», basado en un sencillo sistema de estrategias diseñado para conseguir gr...
    Consultar disponibilidad

    16,00 €15,20 €

  • EL SILENCIO ES ALGO VIVO
    LIVIA, CHANDRA
    En el mundo de Chandra Livia Candiani, donde la palabra es imagen y poesía, meditar es quedarse quieto, seguir con paciencia la respiración y acogerla en silencio y con humildad; es seguir los movimientos de nuestra mente sin detenernos en los pensamientos sobre el pasado y el futuro, y dejar que pasen delante de nosotros como pájaros en un cielo vasto. Meditar no consiste en c...
    Consultar disponibilidad

    17,90 €17,00 €

  • ÁMATE, Y MUCHO
    SEVA, NOEMÍ
    Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de la confianza a la duda o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y saberte valiosa como para ir a favor de lo que sientes. ¿Te gusta esa sensac...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €16,10 €

  • APRENDE A CUIDAR TU PIEL
    MIIN COSMETICS
    Tras el éxito de El arte coreano del cuidado de la piel, este libro reúne toda la sabiduría de MiiN sobre el mundo del skincare, la belleza y los cosméticos, explicada de manera supersencilla y muy práctica. Por fin podrás saber cómo tratar problemas como el acné o las manchas según tu tipo de piel, y cuáles son los mejores productos y rutinas para lucir una piel sana y bonita....
    Consultar disponibilidad

    18,95 €18,00 €

Otros libros del autor

  • RENDIRSE, NUNCA
    GORRO NÚÑEZ, TAMARA
    Todos nos enfrentamos a diario a inquietudes, preocupaciones, incertidumbres, incluso algunos a terribles situaciones. A veces somos capaces de superar los miedos, pero en otras ocasiones necesitamos ayuda. Tamara Gorro, a través de sus experiencias, te anima a luchar por aquello en lo que crees; porque «la valentía es capaz de derrumbar cualquier obstáculo».  Rendirse, nunca e...
    Agotado

    7,95 €7,55 €

  • RENDIRSE, NUNCA
    GORRO NÚÑEZ, TAMARA
    Nuevo libro de Tamara en el que plasma su filosofía de vida. Tamara aporta su experiencia para motivar a sus seguidores en la necesidad de no rendirse nunca y ser constante para perseguir un sueño. En la línea del primer libro, la autora intercala episodios de su vida con recomendaciones para que cada uno afronte el día a día.  ...
    Consultar disponibilidad

    5,95 €5,65 €