TODAVÍA PUEDO
-5%

TODAVÍA PUEDO

QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR

CARRASCAL, JOSÉ MARÍA

5,95 €
5,65 €
IVA incluido
Editorial:
ESPASA FORUM
Año de edición:
2018
Materia
Familia y salud
ISBN:
978-84-670-5102-5
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
5,95 €
5,65 €
IVA incluido

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

Artículos relacionados

  • NI FELICES NI PARA SIEMPRE
    NEWMAN (PSEUDÓNIMO DE BORJA VILASECA), CLAY
    La finalidad de la pareja es aprender a transformarse juntos, creciendo mucho más de lo que uno puede hacerlo por separado. No existe ninguna otra actividad que se inicie con tantas expectativas y esperanzas y que fracase tan a menudo como la relación de pareja. De hecho, es increíble lo mucho que dos personas que dicen quererse pueden llegar a herirse y destruirse en el no...
    Consultar disponibilidad

    9,95 €9,45 €

  • OTRA NUTRICIÓN ES POSIBLE
    JIMÉNEZ, JULIA
    Julia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestra imagen personal a través del trabajo de amor propio y de aceptación. En una sociedad en la cual todo lo que no sea un cuerpo delgado y “perfecto” parece ser señalado e insuficiente, es imprescindibl...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • DIETA SIRTFOOD Y SUS RECETAS, LA
    MATTEN, GLEN / GOGGINS, AIDAM
    100 deliciosas recetas para ayudarte a perder 3 kilos en 7 días y mantener el peso para siempre EL LIBRO DE RECETAS OFICIAL DE LA DIETA QUE AYUDÓ A PERDER PESO A LA CANTANTE ADELE Y QUE SIGUE EL CAMPEÓN DE ARTES MARCIALES MIXTAS CONOR MCGREGOR Inicia tu camino hacia una salud de hierro con 100 recetas escogidas y probadas de los populares autores de La dieta Sirtfood. Este libr...
    En stock

    12,00 €11,40 €

  • SALUD CON RAZÓN
    SOTO, JUDIT
    Las enfermedades cardiovasculares son las principales causantes de mortalidad en nuestro país. No duelen, no les hacemos caso y por eso progresan en silencio durante años hasta que el daño aparece en forma de infarto, ictus o angina de pecho. La buena noticia es que podemos prevenirlas con un estilo de vida saludable y gracias a un aliado infalible al alcance de todos: la dieta...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • EL ABECÉ DEL RECIÉN NACIDO
    BRYSON, TINA PAYNE
    Como consecuencia del deseo natural de los padres de hacer lo mejor para sus hijos desde el principio, surge muy pronto la necesidad de discernir lo que más conviene en cada situación. En respuesta a esa necesidad, y tras haber pasado también por ella, la autora reúne de forma amena en este libro una lista muy completa de lo que ella misma llama dilemas relativos a la crianza d...
    En stock

    22,50 €21,37 €

  • CRIAR DESDE EL CORAZÓN
    M. MUÑOZ, BEATRIZ
    Tras el éxito de sus libros anteriores, Beatriz M. Muñoz y Nitdia Aznárez, traen Criar desde el corazón, una guía familiar para educar de forma más consciente, a través de la simbiosis de Montessori, la disciplina positiva y la conexión con uno mismo y la naturaleza. En este nuevo enfoque, ofrecen herramientas y soluciones respetuosas para que nuestros pequeños sean más autónom...
    En stock

    18,90 €17,95 €

Otros libros del autor

  • JUBILACIÓN PARA DUMMIES
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jubilado no significa estancarse ni aburrirse. Si sabes cómo emplear bien tu tiempo, tus habilidades y tus recursos, puede ser una etapa de tu vida tan intensa y enriquecedora como las anteriores. Esta sencilla guía te ayudará a prepararte de la mejor manera para l...
    Consultar disponibilidad

    16,95 €16,10 €

  • LA HISTORIA DE ESPAÑA QUE NO NOS CONTARON
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    «Escribir historia ?según Sebastian Haffner? es a la vez una ciencia y un arte. Una ciencia porque se trata de descubrir los más variados materiales sobre el acaecer de hombres y países en el pasado. Un arte, porque hay que extraer de ese cúmulo de datos aquellos realmente decisivos sobre lo que ocurrió, obviando el resto. Una labor que tiene mucho de criminología: aclarar hech...
    Agotado

    19,90 €18,90 €

  • EL MUNDO VISTO A LOS 80 AÑOS
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    José María Carrascal hace un recorrido personal por los principales acontecimientos que ha vivido a sus 80 años. Su profesión de periodista le ha llevado por varios países y le ha permitido conocer a importantes protagonistas de la historia de los siglos XX y XXI.Así, a lo largo de 43 capítulos breves, deja testimonio de los importantes cambios que ha traído la época en el mund...
    Consultar disponibilidad

    5,95 €5,65 €

  • LA BATALLA DE GIBRALTAR
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Consultar disponibilidad

    26,00 €24,70 €

  • JUBILACIÓN PARA DUMMIES
    CARRASCAL, JOSÉ MARÍA
    Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jubilado no significa estancarse ni aburrirse. Si sabes cómo emplear bien tu tiempo, tus habilidades y tus recursos, puede ser una etapa de tu vida tan intensa y enriquecedora como las anteriores. Esta sencilla guía te ayudará a prepararte de la mejor manera para los...
    Consultar disponibilidad

    18,95 €18,00 €