Búsqueda de Salud y desarrollo personal

Libros / Salud y desarrollo personal (1630)

  • T? HABLA, QUE YO TE LEO
    MARTIN OVEJERO, JOSE LUIS
    ¿Prefieres saber solo lo que te quieran contar o conocer también lo que te cuenten sin querer? Da igual tu profesión, la comunicación no verbal te aporta habilidades de gran utilidad para tus relaciones sociales: vive con ventaja. El rostro, los gestos, el cuerpo, incluso la manera de hablar revelan qué sentimos, solo hay que saber interpretarlos. Aprende más de cien claves ...
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    17,90 €17,01 €

  • DESAFIANDO LA TIERRA SALVAJE
    BROWN, BRENE
    Brené Brown está revolucionando la forma de entender la vulnerabilidad, la empatía y la pertenencia. De la autora de Sé valiente, el documental de Netflix. La actual crisis de desconexión nos obliga a plantearnos la pertenencia a nuestra comunidad, empresa, cultura. La verdadera pertenencia no nos pide que cambiemos; nos exige que seamos quienes somos. Brené Brown, famosa p...
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  • ERRAR ES ÚTIL
    BECK, HENNING
    Un elogio a nuestra imperfección como seres humanos y a la de nuestro cerebro. Errar es útil no es solo el título de este libro, sino que, tras la lectura del mismo, se acaba convirtiendo en una idea o concepto imprescindible. Somos distraídos, imprecisos y olvidadizos, cometemos errores de cálculo y solemos organizar mal nuestro tiempo. Pero son justamente estos errores los q...
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  • ­DESPIERTA!
    ANDREU, NURIA
    «Viniste a ser feliz. No te distraigas buscando en el exterior algo que solo encontrarás en ti». Cierto es que no es sencillo encontrar la felicidad en nosotros mismos; sin embargo, no es posible encontrarla en ningún otro lugar. La mayoría de nosotros estamos programados para creer, con certeza absoluta, que después de conseguir unas circunstancias diferentes a las que tenemos...
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  • TERAPIA DEL COLOR
    ASHBY, NINA
    ? Una interesante y completa guía sobre el poder de los colores y su relación con la astrología, los chacras y el aura. ? Cada color, tonalidad y sombra tiene características que afectan a nuestra vida física, emocional y espiritual. ? Nina Ashby nos descubre cómo usar las propiedades de los colores para mejorar diversos aspectos de nuestra vida. Cada color contiene un secret...
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  • PIEL RADIANTE, INTESTINO SANO
    BOWE, WHITNEY
    ? Una obra revolucionaria que presenta la conexión entre el intestino y la piel. ? La dermatóloga e investigadora Whitney Bowe defiende que los trastornos de la piel son manifestaciones de problemas de salud enraizados en el intestino. ? Un programa en 21 días para maximizar la salud y la belleza de la piel. El secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inye...
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  • TRANSFORMACION DEL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, LA
    CORONADO, MANUEL
    ¿A menudo te sientes vacío, frustrado, decepcionado y, a pesar de ello, sigues haciendo cosas para agradar a otros o demostrar algo? ¿Crees que estás desperdiciando tu vida, pero no te planteas por qué haces lo que haces? Quizás te sientes seguro detrá ...
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  • CEMENTERIO, EL
    WARREN, ED / WARREN, LORRAINE
    Los casos reales que han inspirado las películas de Expediente Warren Los fantasmas siempre están hambrientos y nadie sabe mejor que Ed y Lorraine Warren lo voraces que pueden llegar a ser. Durante años, este matrimonio de parapsicólogos se ha dedicado ...
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  • FELIZ DE SER YO
    SANCHIDRIÁN POLO, NATALIA
    Feliz de ser yo nos enseña cómo muchos de los problemas que tenemos con las relaciones personales y familiares pueden sanarse y regenerarse, independientemente del tiempo que haya podido pasar desde que surgieron. La mayoría de estos problemas proceden de creencias colectivas aprendidas, de una falta de comunicación y de una educación donde no se enseñaban ni se abordaban las e...
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  • PREMENOPAUSIA
    DI BLASIO, MIRELLA
    El mejor compañero para superar este convulso y molesto momento vital con equilibrio, serenidad y salud. Una guía de supervivencia, ilustrada con mucho humor y completamente desinhibida, que te ayudará a sentirte bien de nuevo. ¿Sabes que la premenopausia puede durar entre dos y diez años y que se pueden sufrir hasta trenta y cinco síntomas como sofocos, insomnio, irritabil...
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  • PIERDE PESO Y GANA SALUD
    RODRIGAÑEZ, PILAR
    Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este libr...
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  • LA TERAPIA DEL MAR
    CRACKNELL, DEBORAH
    Libro ilustrado sobre una de las nuevas tendencias wellness de este 2019: los beneficios del agua.Un libro en el que la Dra. Deborah Craknell nos evidencia cómo el agua es una característica dominante de los entornos denominados "restauradores" (por ejemplo, la influencia de la visualización del agua en la salud y el bienestar humanos) y cómo la biodiversidad submarina (por eje...
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  • EL FIN DE LA ANSIEDAD
    ZARARRI, GIO
    El libro sobre la ansiedad que arrasa en internet. ¿Qué es la ansiedad y por qué aparece en nuestra vida? Existe una solución para superarla que nos ayudará a convivir con sus síntomas y a convertirnos en personas más fuertes y felices. Todo lo que necesitas para vencer la ansiedad lo tienes dentro de ti. En este libro encontrarás las herramientas para comprender por qué esta...
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  • ELOGIO DE LA EXPERIENCIA
    HONORÉ CARL
    El culto a la juventud es una de las obsesiones más recurrentes de nuestra sociedad. La lucha contra el envejecimiento se traduce en una industria que mueve cada año millones de euros. Se da la paradoja de que hoy en día, cuando alcanzamos cotas de longevidad antes impensables y con una alta calidad de vida, hacerse mayor, antaño sinónimo de respetabilidad y experiencia, ha adq...
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  • EL CEREBRO MUSICAL (BOLSILLO)
    LEVITIN DANIEL J.
    El poder de la música no tiene límites. No solo ejerce una influencia fundamental en nuestra mente, sino que además es capaz de condicionar sociedades enteras a lo largo de la historia. A partir de seis tipos de canciones, relacionados cada uno de ellos con una emoción, el científico y músico Daniel J. Levitin demuestra cómo estas afectan a nuestros vínculos sociales hasta el p...
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  • TENER, EL
    YOON LEE, SUH / HONG, JOOYUN
    Una gurú surcoreana comparte su innovadora solución para labrar tu fortuna utilizando tus emociones, y abre la puerta a un nuevo mundo lleno de esperanza y prosperidad. Cuando Jooyun Hong, que obtuvo el título de máster en Administración de Empresas po ...
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  • PODER CURATIVO DE LOS ACEITES ESENCIALES, EL
    ZEILINSKI, ERIC
    Estamos en una crisis de salud absoluta. No hay otra forma de decirlo. El volumen de toxinas que ingerimos a través de medicamentos recetados, productos de limpieza, aire contaminado, nuestro suministro de alimentos.... ínos está matando! El número de ...
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  • DETOX PARA PERFECCIONISTAS
    KOLBER, PETRA
    ? Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. ? Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. ? Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser c...
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  • LA DOLCE VITA
    LOMBARDO, ANGELA
    El camino mediterraneo hacia la felicidad 15 ejercicios para la vida de hoy ¿Qué significa en la actualidad carpe diem? ¿Cuántas veces hemos pospuesto una ocasión de ser felices? ¿Y si hoy fuera el momento adecuado para concedernos el derecho a tener la vida que deseamos? Este es precisamente el contenido del mensaje de Epicuro, el maestro fundador de la única escuela que te...
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  • TODOS SOMOS ESTRELLAS
    PATEL, MEERA LEE
    El nuevo diario creativo de la autora del superventas Todo empieza aquí. TODOS ESTAMOS CONECTADOS. Inspírate en la luz que brilla en tu interior para completar este diario creativo y explora así los vínculos invisibles que nos unen unos a otros y al universo que compartimos. En sus páginas encontrarás ilustraciones en acuarela, sugerentes citas y diversos ejercicios que te ...
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  • EL METODO MONTESSORI EN CASA
    CÉLINE SANTINI / VENDULA KACHEL
    Este libro nos presenta 200 actividades para contribuir al desarrollo de todos los niños de entre 0 a 12 años basadas en el método Montesori, para despertar su interés por: • la naturaleza • la cultura y el mundo • el cuerpo y los cinco sentidos • la vida práctica ¡Una mina de oro para los padres que desean poner en práctica esta pedagogía de forma sencilla en el día a día! ...
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    16,00 €15,20 €

  • LE CUESTA HACER AMIGOS
    FLUJAS CONTRERAS, JUAN MIGUEL / CÁNOVAS LÓPEZ, ROSA / GÓMEZ BECERRA, INMACULADA
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emocione...
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  • GUÍA: EL NIÑO SOBREPROTEGIDO. CUIDAR SÍ, SOBREPROTEGER NO + CUENTO: LAS ALAS DE
    BAILE AYENSA, JOSÉ I. / MONTERO MARTÍNEZ, YOLANDA
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar sus emocione...
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  • SEMILLAS Y GERMINADOS
    CEBRIÁN JORDI
    Las semillas atesoran toda la energía necesaria para que la planta pueda crecer y, por eso, como alimento son excepcionales y tienen un alto valor nutricional. Conoce al detalle sus propiedades para que puedas disfrutar de todos sus beneficios, sus usos en la cocina e, incluso, sus aplicaciones cosméticas. Este libro te ofrece: · Las propiedades nutricionales de 50 semillas y s...
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  • REFUERZA TU SISTEMA INMUNITARIO
    HOLFORD PATRICK / MEEK JENNIFER
    Todos podemos prevenir enfermedades y combatir las infecciones usando un medicamento tan simple como poderoso: los alimentos. Comprender los principios de la nutrición y complementar correctamente nuestra dieta son la clave para fortalecer nuestro sistema inmunológico y contrarrestar los efectos del estrés, la contaminación, los pesticidas y los aditivos alimentarios. En estas ...
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  • GENKI
    CHAUVAT, NICOLAS
    ? Una obra inspiradora que nos invita a cambiar nuestra forma de ver la vida a través de diez palabras japonesas. ? Diez conceptos que combinan el pragmatismo y la sabiduría necesarios para la vida moderna. ? El autor dedica un capítulo a cada una de estas palabras que, en su opinión, deberíamos convertir en las diez reglas de oro de nuestro día a día. ¿Es posible cambiar de...
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  • MANUAL DE ASTROLOGIA PARA PRINCIPIANTES
    PALMER SANCHEZ,MARIA JESUS
    Tienes en tus manos la mejor guía para conocer el mensaje de los astros. Un manual que te enseñará a descubrir que la astrología es mucho más que el Zodiaco y los planetas, es, sencillamente, el mapa del cielo que te guía durante el recorrido que supon ...
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    17,00 €16,15 €

  • DICCIONARIO DE LENGUAJE NO VERBAL
    NAVARRO, JOE
    Tras el éxito internacional del bestseller «El cuerpo habla», el exagente del FBI y experto mundial en lenguaje no verbal, Joe Navarro, vuelve con su obra ma?s práctica y útil: un novedoso diccionario en el que describe y explica ma?s de 400 actitudes corporales y sus correspondientes interpretaciones. Un manual de referencia para entender mejor a aquellos con los que interactu...
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  • YOGA DE LA RESPIRACIÓN
    SCHIRNER, MARKUS
    ¿Sabía que...... con una respiración lenta y profunda puede respirar entre seis y diez veces más aire que con una respiración normal?... el cerebro consume el 80% del oxígeno que respiramos?... a través de una respiración correcta y consciente puede hacer que el proceso de limpieza del sistema linfático sea diez veces más rápido?... el diafragma es el músculo más poderoso de su...
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  • EL ÚLTIMO SAPO QUE BESÉ (BOLSILLO)
    FORNER ROSETTA
    Existen tantos tipos de relaciones de pareja que no es fácil elegir bien. Algunas de esas relaciones no son amorosas. Incluso algunas son desdeñosas. No todas las personas saben lo que quieren los demás, a veces ni siquiera ellas mismas saben lo que quieren. Por eso, Rosetta Forner se adentra en el laberinto de las relaciones. Con su estilo genuino, divertido y sabio, descifra ...
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