Búsqueda de Salud y desarrollo personal

6926 resultados

Salud y desarrollo personal
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  • AUTENTICA -5%
    AUTENTICA
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia. Conocerte.Amar tus diferencias.Honrar tu historia.Romperpatrones.Soltar miedos aprendidos.Cuestionar creencias.Descubrir lealtades familiares.Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan tuya com...
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  • ARTE DE SER MEDIOCRE, EL -5%
    ARTE DE SER MEDIOCRE, EL
    GURBINDO, MAIALEN
    «El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que soy mediocre, apoderarme ...
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  • RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR, LA -5%
    RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR, LA
    SHARMA, ROBIN
    UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el modelo de aprendizaje «la...
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  • ALGO MAS QUE EL BOSQUE -5%
    ALGO MAS QUE EL BOSQUE
    GANE, MIGUEL
    Una conmovedora historia ilustrada para todas las edades sobre la superación de los miedos y la capacidad indomable de la naturaleza para sanar las heridas. Un niño se pierde en el bosque. Allí residen todos sus miedos. Allí se esconden peligros inimaginables. Pero ¿Y si el bosque significara mucho más ¿Y si allí residiera la esperanza y la amistad ¿Acompañarías al niño perdido...
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  • TU CAMBIO ES TUYO:GUIA DISFRUTAR MADUREZ SIN RENDIR CUENTAS -5%
    TU CAMBIO ES TUYO:GUIA DISFRUTAR MADUREZ SIN RENDIR CUENTAS
    DE BEJAR GONZALEZ, SYLVIA
    La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia algo natural y temporal, ¡no una condena de por vida!, es...
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  • NO SÉ CÓMO MOSTRAR DÓNDE ME DUELE -5%
    NO SÉ CÓMO MOSTRAR DÓNDE ME DUELE
    ANDRADE, AMALIA
    El libro más personal y emotivo de la autora de los éxitos Uno siempre cambia al amor de su vida. (Por otro amor o por otra vida) y Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas.¿Cuál es la forma más sana de hablar de nuestras emociones y sentimientos ¿Son sinónimos o palabras completamente diferentes Estas son las preguntas que Amalia Andrade aborda en este libro sobre afectos ...
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  • LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR -5%
    LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR
    SEMERIA, EUDES
    Premio Psicología Fnac 2022 ¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones ¿Crees que se te repita una y otra vez la misma situación difícil Si es así, no estás solo. Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos. Todos tenemos miedo a algo: ...
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  • EL ARTE DE ESCUCHAR(TE) -5%
    EL ARTE DE ESCUCHAR(TE)
    CALA, ISMAEL
    Descubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael Cala Aprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el autor escribió diez años d...
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  • MUJERES SIN REGLAS -5%
    MUJERES SIN REGLAS
    GOMEZ, DRA MATILDE
    Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas tu cuerpo y por qué te ...
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  • TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE -5%
    TRAUMA, LA EPIDEMIA INVISIBLE
    CONTI, DR PAUL
    Este libro nos explica todo sobre el trauma desde el enfoque personal, el de los demás y el de la sociedad para tratar, con ejercicios y consejos, nuestras heridas emocionales y así calmar nuestro dolor.Este es un libro importante porque te invita a empoderarte con el trauma. Te enseñará a aprender de tus experiencias vitales para prosperar en tu vida y no sólo sobrevivir a pes...
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  • LA PRUEBA DEL CIELO -5%
    LA PRUEBA DEL CIELO
    ALEXANDER, EBEN
    Presentamos en un nuevo formato y diseño el libro que ha revolucionado el eterno conflicto entre ciencia y fe.La lógica científica del doctor Alexander jamás había dado crédito a las experiencias cercanas a la muerte. Sin embargo, después de haber pasado por esto sabe que no son meras fantasías: Dios y el alma existen realmente, y la muerte no es el final de la existencia perso...
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  • EL DIARIO DE MIS SOMBRAS -5%
    EL DIARIO DE MIS SOMBRAS
    JAY, LATHA / INEZ, VALERIE
    ¡Un diario extraordinario que parte del fenómeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Descubre en sus páginas cómo conectar con tu inconsciente, conocer las partes ocultas de ti misma, sanar tus viejas heridas, romper ciclos repetitivos y crear más espacio para el amor propio.Inspirado en la teoría de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitirá trabaj...
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  • DESENREDADAS. UNA GUÍA PARA COMPRENDER Y ACOMPAÑAR A LAS ADOLESCENTES EN LAS SIE -5%
    DESENREDADAS. UNA GUÍA PARA COMPRENDER Y ACOMPAÑAR A LAS ADOLESCENTES EN LAS SIE
    DAMOUR, LISA
    La psicóloga clínica Lisa Damour identifica las siete fases clave que marcan la transición de niña a mujer, y ofrece consejos prácticos tanto para los padres y las madres como para las adolescentes.La doctora Lisa Damour, psicóloga experta en el desarrollo infantil y juvenil, se basa en décadas de experiencia y en las últimas investigaciones para desvelarnos el camino que recor...
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  • FELICIDAD LABORAL YA -5%
    FELICIDAD LABORAL YA
    ROSEN KELLERMAN, GABRIELA / SELIGMAN, MARTÍN
    Un libro para cambiar nuestro modo de trabajar y dejar de sufrir estrés, angustia e infelicidad.En un mundo laboral sacudido por la pandemia, la búsqueda de la felicidad en el trabajo se ha convertido en una prioridad para muchos. En Felicidad laboral ya, Gabriella Rosen Kellerman y Martin Seligman proponen una guía práctica y completa para encontrar la resiliencia, la creativi...
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  • HAMITS Y EL INTÉRPRETE -5%
    HAMITS Y EL INTÉRPRETE
    HENRIQUEZ, FELIPE
    Tus espíritus guías te acompañan, te inspiran para que disfrutes de una vida mejor y te preparan en tu viaje al otro lado.El autor comparte su experiencia como médium y la de personas que, tras recibir mensajes de los suyos, transformaron y sanaron sus vidas. Guías que, por amor, siguen vinculados a nosotros energéticamente y que, a medida que ellos avanzan en consciencia en el...
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  • DAR A LUZ CON HIPNOPARTO -5%
    DAR A LUZ CON HIPNOPARTO
    RIPOL MEYA, PAULA
    Un libro eficaz para prepararse a un parto positivo, alejar el miedo y empoderarse. Muchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y la v...
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  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA/CRECIMIENTO PERSONAL -5%
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA/CRECIMIENTO PERSONAL
    ROJAS ESTAPE, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez estamos más impacientes e irritables y toleramos menos el dolor. ¿Notas que te cuesta más prestar atención ¿Quién no ha sentido ansiedad en el último año ¿Quién no tolera peor el aburrimiento y el dolor Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompe...
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  • MI LIDER SOY YO -5%
    MI LIDER SOY YO
    VALERA, ANABEL
    Descubre el líder que llevas dentro con Mi líder soy yo, una obra transformadora de Anabel Valera sobre el autoliderazgo, la autenticidad y la búsqueda incesante de la felicidad y la libertad. En estas páginas, la autora comparte no solo su conocimiento como maestra y madre, sino también su viaje personal hacia la autorrealización y cómo este camino la llevó a descubrir la fuer...
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  • BREVE ELOGIO DE LA BREVEDAD -5%
    BREVE ELOGIO DE LA BREVEDAD
    GUTIERREZ-RUBI, ANTONI
    "Si hubiera tenido más tiempo, hubiera escrito una carta más corta», afirmó Pascal. Hoy lo breve nos invita, en medio de una sociedad enferma de frenesí, a detenernos: ante el epitafio enigmático de una lápida, ante el aforismo que sugiere sin decir, ante la pancarta que nos golpea con el alma de su lucha. Una mariposa nace, vive y muere en apenas unos días. Aunque e...
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  • ME TIRO A OTROS DELANTE DE MI NOVIO -5%
    ME TIRO A OTROS DELANTE DE MI NOVIO
    CASTAN, OLGA / MARTINEZ, SERGIO
    ¿Sabes lo que hay detrás de conceptos como «no monogamia», «swinger», «liberal» o «poliamor» Olga y Sergio ―creadores de Esencia Salvaje, exitosa y popular cuenta en redes sociales― narran, en primera persona, sin pelos en la lengua y de forma explícita, sus aventuras en el mundo de la No Monogamia, a la vez que indagan sobre el poliamor, de forma profunda y revelad...
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  • MERLIN MODERNO -5%
    MERLIN MODERNO
    LON
    Un nuevo paradigma para una nueva era ¡ERES MAGIA! Aprende a dominar la magia, la manifestación, la energía, la multidimensionalidad, la geometría sagrada y la ley de la atracción para descubrir tus poderes mágicos inherentes y entender los patrones que conforman las partes de la vida y sus consecuencias. El mundo no deja de cambiar. ¿Te cuesta seguir su ritmo ¿Entiendes cómo e...
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  • LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA -5%
    LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA
    BECKER, JOSHUA
    Un libro que señala el camino para liberarnos de las distracciones de la vida cotidiana para construir la vida que deseamos. Las distracciones, que están por todas partes, son enemigas de nuestra felicidad, ya que nos impiden centrarnos en lo que realmente importa y nos sumergen en estados de ansiedad, estrés y frustración contante. De manera que si lo que realmente deseamos es...
    Disponible en distribuidor 24/72h.

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  • TU SALUD EMPIEZA AQUI -5%
    TU SALUD EMPIEZA AQUI
    VERDAGUER, XEVI
    REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu salud física y mental, per...
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  • LACTANCIA Y TRABAJO -5%
    LACTANCIA Y TRABAJO
    PADRO, ALBA
    Después de Somos la leche, Destete y Mucha teta, llega Lactancia y trabajo. ¿Cómo volver sin morir en el intento? En este manual, más necesario que nunca, Alba Padró no solo ofrece recursos, testimonios y toda la información posible para que puedas bregar con la vuelta al trabajo, sino que demuestra lo difícil, cuando no imposible, de la conciliación familiar.Porque, además de ...
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  • LO IMPORTANTE ESTA EN TU MICROBIOTA -5%
    LO IMPORTANTE ESTA EN TU MICROBIOTA
    PEREZ CANAS (@SOMOSMICROBIOTA), MONICA
    No estamos solos. Millones de microorganismos nos acompañan cada día, nos ayudan a digerir alimentos, influyen en nuestro estado de ánimo y en cómo percibimos el mundo que nos rodea. Aunque la microbiota más famosa es la intestinal (antes conocida como flora intestinal), tenemos diferentes comunidades de microorganismos por todo el cuerpo: en la boca, en el estómago, en la piel...
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  • EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA -5%
    EGOS, HERIDAS Y MEDICINA CHINA
    LOPEZ GARRIDO, BEATRIZ
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué repites las mismas historias y errores una y otra vez ¿Te has dado cuenta de que todos cargamos peso de más y estamos sometidos a unas pruebas que superar Todos tenemos unas labores de alma que realizar. Lo que nos diferencia son las trayectorias que seguir, que son individuales e intransferibles. Si en el libro 'Medicina china y gestión em...
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  • POR QUE OLVIDAMOS Y COMO RECORDAR MEJOR -5%
    POR QUE OLVIDAMOS Y COMO RECORDAR MEJOR
    BUDSON, ANDREW E.
    Si la memoria es algo sencillo, automático, ¿por qué se estropea tan a menudo ¿Por qué es tan frecuente el olvido ¿Por qué es tan difícil recordar los nombres de las personas o las contraseñas ¿Cómo es posible estudiar mucho para un examen y no ser capaz de recordar nada después El Dr. Andrew Budson y la Dra. Elizabeth Kensinger abordan estas preguntas y muchas más utilizando s...
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  • MAGIA DE LA GESTALT -5%
    MAGIA DE LA GESTALT
    Esta caja que tienes entre tus manos es el resultado de una inspiración guiada por algo más grande que acompaña al ser humano desde tiempos ancestrales. Las cartas y el libro que las acompaña están creados tanto para personas que no conocen la Gestalt como para las que sí la conocen y que les gustaría tener a mano una guía sencilla y práctica. Encontrarás principios filosóficos...
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  • GATO QUE ENCONTRO A DIOS, EL -5%
    GATO QUE ENCONTRO A DIOS, EL
    FISHER, ROBERT / KELLY, BETH
    Para gran descontento de Marmalade, un maravilloso gato de cola a rayas naranjas, Ellen ha decidido emprender el camino espiritual que cambiará su vida. El primer cambio tendrá lugar en la dieta, que obligará al minino a consumir verduras en vez de su amada comida para gatos. Pero las cosas se complican, y sin comerlo ni beberlo, Marmalade acaba en la India en el ashram de un c...
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  • 1000 PRIMEROS DIAS DEL BEBE, LOS -5%
    1000 PRIMEROS DIAS DEL BEBE, LOS
    ROEHRIG, DRA. CORINNE
    En los últimos tiempos, los mil primeros días del bebé (nueve meses de embarazo más primeros dos años y pico de vida extrauterina) han cobrado auge como concepto empleado por pediatras y educadores para referirse a una etapa crucial de su desarrollo. En esta fase el cerebro se desarrolla más que en cualquier otra. Por ello resulta clave para el futuro del bebé que, junto a sus ...
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