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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: duran custodio roberto

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ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES II

DURAN CUSTODIO, ROBERTO

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos pa...

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ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACIÓN DE LESIONES I

DURÁN CUSTODIO, ROBERTO

Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones es válido tanto para la recuperación de deportistas de elite y deportistas aficionados como para personas sedentarias. De forma sencilla se explican los ejercicios de fuerza para que se puedan realizar solo siguiendo las pautas y fases que se especifican, así como las sesiones tipo que se especifican para recuperar o preveni...

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