Búsqueda de Estilo de vida, deporte y ocio

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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACIÓN DE LESIONES I
    DURÁN CUSTODIO, ROBERTO
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones es válido tanto para la recuperación de deportistas de elite y deportistas aficionados como para personas sedentarias. De forma sencilla se explican los ejercicios de fuerza para que se puedan realizar solo siguiendo las pautas y fases que se especifican, así como las sesiones tipo que se especifican para recuperar o preveni...
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  • ESTOCOLMO (GUÍAS VISUALES TOP 10)
    DK
    Planifica tu próximo viaje con las Guías Top 10 de DK: actualizadas, con mapas, itinerarios, fotografías e información práctica Estocolmo es una ciudad única: rebosante de historia y famosa por sus casas de colores, edificios medievales, pintorescos canales y calles empedradas. Pasea por las medievales calles de Gamla Stan, viaja en el metro, uno de los más impresionantes del m...
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  • COCINA BONITO, COCINA SANO
    DE ANDRES, ESTEFANÍA
    Estefanía de Andrés, más conocida en redes como @edeand, nos presenta su primer libro de recetas, COCINA BONITO, COCINA SANO. Mis 88 recetas para comer rico y saludable Un libro imprescindible para disfrutar cocinando y cuidar tu salud. En él encontrarás 88 recetas que van desde irresistibles cremas como la Crema kinder casera o la Salsa de fresas, a recetas saladas como el Sal...
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  • 366 (Y MAS) HISTORIAS DE LOS JUEGOS OLIMPICOS QUE DEBERIAS CONOCER
    RELAÑO, ALFREDO
    La Biblia del deporte olímpico.Cada cuatro años, la Humanidad se plantea un gran desafío: retarse a sí misma en un concurso de paz y superación para explorar sus límites físicos, morales y mentales. Eso son los Juegos Olímpicos modernos, la colosal iniciativa de un francés que consagró su vida y su fortuna a revivir el viejo sueño de los griegos iniciado hace siglos, en torno a...
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  • MIS RECETAS ADORABLES
    CONDE, SARA (@BURPEE_VET)
    Los dulces más cuquis y sorprendentes para triunfar en todos tus eventos.¿Quieres cocinar platos monísimos, pero no sabes dónde inspirarte Sara Conde, la creadora de las recetas más virales, te ayudará en este libro lleno de postres inspirados en todo un mundo de fantasía. Bizcochos, tartas, mochis, donas, golosinas ¡más de noventas recetas para que puedas endulzar cualquier oc...
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  • LAS MEJORES RUTAS EN COCHE Y CAMPER POR ITALIA 1
    GARWOOD, DUNCAN / ATKINSON, BRETT / AVERBUCK, ALEXIS / BONETTO, CRISTIAN / CLARK, GREGOR / DRAGICEVI
    No hay lugar mejor que Italia para disfrutar de una emocionante ruta en coche. Este país no solo es el hogar de algunas de las obras de arte más bellas del mundo, sino que también cuenta con una impresionante costa llena de rincones paradisíacos, como los acantilados de la Costa Amalfitana y las playas idílicas de Cerdeña. De camino a los parques nacionales de los Alpes y los D...
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  • COCINAR EL MEDITERRÁNEO
    ROCA, JOAN / BRUGUÉS, SALVADOR
    Un homenaje a la cocina mediterránea de la mano de uno de los grandes referentes de la cocina mundial, Joan Roca, para disfrutar en casa de la mejor cocina del mundo, la mediterránea.De Algeciras a Estambul hay un mar que ha sido cuna de las grandes civilizaciones del mundo antiguo y que alberga actualmente en sus costas un patrimonio gastronómico incomparable. La diversidad de...
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  • ¡YO SOY TU PADRE!
    VESTERRA, JORGE
    Cómo llevar a tus hijos al lado oscuroSer padre y friki no es tarea sencilla. Las sesiones nocturnas de videojuegos han sido sustituidas por la hora del cuento, no hay manera de estar al día con las series porque en casa sólo se ve Pocoyó y tu sancta sanctorum se ha convertido en la guarida de la bestia. Si éste es tu caso, sólo hay una solución para no convertirse en un ser gr...
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  • LAS MEJORES ENSALADILLAS
    SOLER, CHEMA
    Las recetas para dar con la mejor ensaladilla del mundo, uno de los iconos de nuestra cultura gastronómica. ¡Conviértete en el rey de las ensaladillas! Imaginación, tradición y creatividad en sintonía. La receta de la ensaladilla perfecta de Chema Soler une todo aquello que define la gastronomía mediterránea. Y es que la ensaladilla es una de las tapas por excelencia de nuestro...
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  • DISFRUTA DE LA REPOSTERIA:RECETAS DULCES SIEMPRE SALEN BIEN
    OBREGON, ALMA
    Alma Obregón, repostera influencer, reúne en un nuevo libro sus trucos y su gran maestría para quitarte de una vez el miedo al dulce. Existe la idea extendida de que la repostería puede estar al alcance de cualquier paladar, pero no de cualquier cocinilla. ¡Y nada más lejos de la realidad! Alma Obregón vuelve con un libro que destierra todos los temores infundados sobre la elab...
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  • MARRUECOS
    HACHETTE TOURISME
    SIMPLÍSIMO MARRUECOS es una guía supersencilla para viajar solo con la información necesaria: descripciones claras y breves, las mejores direcciones, mapas y planos. Una guía para todo tipo de viajeros y todo tipo de viajes: en familia, con amigos, para cualquier presupuesto, en coche, en transporte público... Una guía práctica donde se ha resumido toda la información para orga...
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  • MAPA DE LOS PIRINEOS 1:340.000 - (DESPLEGABLE)
    ANAYA TOURING
    Mapa turístico de carreteras de Los Pirineos. Escala 1:340.000. Ofrece información de las carreteras de todo El Pirineo en sus vertientes francesa y española porque en la naturaleza no hay fronteras; la información turística necesaria para aprovechar el viaje: vistas panorámicas, gargantas, pistas de esquí, castillos, monumentos, recorridos pintorescos... También incluye GR11, ...
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  • MAPA DE CARRETERAS DE PORTUGAL, MADEIRA Y AZORES 1:340.000 -
    ANAYA TOURING
    Mapa turístico de carreteras, escala 1:340.000. Comprende la red viaria de Portugal, Madeira y Azores, actualizada a octubre de 2023, fundamental para planificar el viaje en coche por este bello país. Este mapa, desplegable, facilita gran cantidad de información turística, imprescindible a la hora de viajar (vistas panorámicas, castillos, monumentos, pousadas, playas, faros, re...
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  • MAPA DE CARRETERAS DE ANDALUCIA ORIENTAL (DESPLEGABLE), ESCA
    ANAYA TOURING
    Mapa turístico desplegable, escala 1:340.000 que comprende las carreteras de las provincias de Almería, Granada, Jaén y Córdoba, fundamentalmente. Contiene una amplia información para viajar por estas zonas turísticas (vistas panorámicas, castillos, monumentos, paradores, playas, recorridos pintorescos...) También incorpora un completo índice con más de 1.500 localidades. ...
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  • ATENAS
    MERINO BOBILLO, IGNACIO
    Una guía compacta que concentra lo más interesante de la capital griega, junto con abundante información práctica. La mejor compañía para un viaje fugaz a esta ciudad milenaria. Una mirada a Atenas hace un breve recorrido por la historia de la ciudad, por su situación económica y sociopolítica actual, ofreciendo una panorámica general. En el apartado Diez lugares inolvidables, ...
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  • AZORES
    POMBO RODRIGUEZ, ANTON
    Merece la pena respirar el ambiente de estas joyas del Atlántico de la mano de esta guía, pensada para aquellos que gustan de viajar de modo independiente y sacando lo máximo de su presupuesto. Contiene toda la información necesaria para preparar el viaje y, una vez allí, moverse libremente por las Azores; también un glosario de términos útiles y gastronómicos en portugués. Las...
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  • CORDOBA
    ARJONA MOLINA, RAFAEL / RIBES, FRANCESC
    La información más práctica y actualizada de Córdoba en una guía de bolsillo muy manejable y con un atractivo diseño. Para viajeros que disponen de poco tiempo y tienen un presupuesto muy ajustado. La guía se divide en cuatro apartados: En el primero, titulado Los imprescindibles, se han seleccionado los lugares y curiosidades que no hay que perderse si se está pocos días en Có...
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  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA RECUPERACION DE LESIONES II
    DURAN CUSTODIO, ROBERTO
    Entrenamiento de fuerza para recuperación de lesiones II recoge la práctica y evolución en la recuperación de las lesiones corporales más frecuentes, con la aplicación de ejercicios de fuerza adecuados a cada tipo de lesión. Con este libro se consigue: - Aprender los beneficios, características y metodología de los diferentes sistemas de entrenamiento de fuerza más efectivos pa...
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  • COLOREA Y DESCUBRE EL MISTERIO. LOS MEJORES BEBES
    ¡100 dibujos para colorear! Relájate, crea y encuentra tu paz interior ¿Lilo o Spot ¿Simba o Dumbo ¿Alicia o Ariel ¿Mirabel o Tiana ¿Oliver o Tod Descubre a 100 bebés y niños de las películas de animación de Disney en este libro lleno de amor. A pesar de su corta edad, estos pequeños héroes, humanos o animales, nos llenan de ternura y nos conmueven por su valentía y por las adv...
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  • ARTETERAPIA. LAS 4 ESTACIONES
    Coge tus mejores lápices y crea tus propias obras de Disney y Pixar para cada estación. Durante todo el año, la primavera hace brotar flores de mil y un colores. Después, el sol del verano ilumina nuestros corazones y nuestros días, hasta que el otoño abre el baile de flores doradas para que los copos de nieve del invierno cubran el suelo de un blanco impecable. Celebra la bell...
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  • OH LA LA CHOCOLAT
    BALAGUER, ORIOL
    El nuevo libro del gran pastelero Oriol Balaguer, reconocido como uno de los mejores del mundo, dedicado íntegramente a una de las grandes pasiones, el chocolate.Un libro dedicado exclusiva y monográficamente al chocolate para explotar todas sus maneras distintas de preparación y para disfrutar de manera distinta y en múltiples formatos. Así, la cocina dulce de Oriol Balaguer, ...
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  • COMO APLICAR EL METODO DEL PLATO
    OROZ LACUNZA, ADRIANA
    La nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día a día además de trucos y consejos sobre hábitos alimenticios y comer sano todas las semanas sin agobios ni complicaciones. El método del plato es una herramienta desarrollada por Harvard para llevar a...
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  • ARTETERAPIA. MANDALAS BABIES
    45 mandalas llenos de encanto y ternura. Relájate y disfruta del placer de crear ¿Has visto alguna vez a unos bebés tan tan adorables Con estos mandalas llenos de encanto y ternura podrás darles vida y color a todos ellos: animales como Tambor, Pegaso o Tod y Toby y personajes humanos como Lilo, Jack-Jack y Vaiana. Sumérgete en un mundo lleno de magia y creatividad. Encuentra t...
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  • GUÍA MULTIMEDIA LONDRES Y ALREDEDORES
    VV. AA.
    Si estás preparando un viaje a Londres, esta guía no debe faltar en tu maleta. Con un total de 27 rutas andando, aquí encontrarás contenido audiovisual, mapas, imágenes y más material no disponible en el resto de nuestros canales. En definitiva, esta es una guía de viaje de Londres interactiva, que incluye los consejos que nos hubiera gustado conocer antes de viajar. Te los con...
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  • AVENTURAS DE MOLAVIAJAR EN CALIFORNIA, LAS
    VV. AA.
    Vente con nosotros a vivir el viaje de 2 meses por la Costa Oeste de Estados Unidos en un School Bus camperizado. A lo largo de este libro de 64 páginas ilustradas, la pequeña Daniela le contará a los más pequeños de la casa cómo vivió ella toda la aventura: desde que Adri y Gosi compraron el bus a miles de kilómetros de distancia, hasta todas las sorpresas que les deparó el ca...
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  • GUÍA NUEVA YORK PARA JÓVENES AVENTUREROS
    VV. AA.
    Tras preparar muchos viajes a Nueva York acompañados de nuestros hijos, y ver cómo se interesaban por lo que íbamos a ver y los lugares que íbamos a visitar, decidimos crear una guía de viajes para que los más peques de la casa pudieran vivir la preparación del viaje con el mismo interés que nosotros. En esta guía encontrarán una serie de rutas por la ciudad, contadas de manera...
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  • NUEVA YORK 51 RUTAS ANDANDO CON VISITAS VIRTUALES
    VV. AA.
    Hemos creado una nueva manera de conocer Nueva York. 51 tarjetas con rutas que discurren por cada rincón de la ciudad. Tanto para usarlas durante tu viaje por Nueva York como para hacer la ruta desde tu sofá. Cada tarjeta tiene en su anverso las ilustraciones de los puntos más importantes. En su reverso un mapa de la zona con la numeración de cada ilustración y el camino a segu...
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  • COCINA VEGGIE EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA
    CAROLINE PESSIN
    La colección bestseller mundial del Batch Cooking. 80 recetas veggie, cero complicaciones y un producto de temporada.Dividido por estaciones, y con un ojo siempre puesto en la comida de proximidad, para cada semana incluye: Una lista de la compra dividida por las secciones del supermercado. El menú completo para toda la semana. El paso a paso de las dos horas de cocina. El resu...
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  • COCINA EN 2 HORAS PARA TODA LA SEMANA
    CAROLINE PESSIN
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  • MAESTROS DE LA COSTURA. 10 PRENDAS PARA HACER AL MENOS UNA VEZ EN LA VIDA
    RTVE, SHINE
    Explora tu creatividad confeccionando 10 prendas emblemáticas con Maestros de la costuraEl talent show de costura y diseño de moda más conocido de la televisión vuelve con un nuevo libro. Con él aprenderás a confeccionar diez prendas icónicas que debes hacer al menos una vez en la vida, desde un corsé con tutú hasta un vestido vintage de los años cincuenta, pasando por una gaba...
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