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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: medialdea ana belen

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LAS 5 ESTACIONES DE LA AUTOESTIMA

MEDIALDEA, ANA BELÉN

¿Te cuesta decir lo que piensas y lo que sientes? ¿Te exiges mucho? ¿Te castigas y tienes miedo de cometer errores? ¿Priorizas tu «deber» con los demás antes que contigo? Muchos problemas relacionados con el estrés, la ansiedad, la dependencia emocional o la autoexigencia son, en el fondo, fruto de una baja autoestima. La buena noticia es que la autoestima no se hereda, sino qu...

Disponible en distribuidor 24/72h

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AMARGARTE LA VIDA DEPENDE DE TI

MEDIALDEA, ANA BELÉN

Si estás harto de los libros que ofrecen «recetas mágicas» para encontrar la felicidad. Si necesitas entender cómo se construyen y se mantienen tus problemas. Si te has propuesto hacer un cambio, pero no sabes cómo. Si quieres aprender a relacionarte d ...

Disponible en distribuidor 24/72h

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