Si entenem l'educació com un aprenentatge per a la vida, veurem quedepassa la mera fun-ció instrumental i s'estén al desenvolupamentintegral de la persona. El ioga treballa des d'aquesta perspectiva,tenint en compte que som una unitat: cos, ment, emocions,espiritu-alitat.
L'escola és un espai per al coneixementd'un mateix i del món; en ella podem desenvolupar les qualitats queens fan realment humans.
El ioga contribueix a despertar les «intel·ligències múltiples» que tenim dins, a ser més conscients,creatius, intel·ligents, més feliços i lliures. Els nens són comllavors que van creixent i desenvolupant les seves potencialitats inosaltres els acompanyem en aquest procés.
Per poderrealitzar un bon aprenentatge, el cos ha d'estar relaxat; larespiració ha de ser lliure; les emocions, equilibrades, i la ment,concentrada: «aprendre a aprendre».
Aquest llibre va dirigita docents, pares, educadors i a totes les persones interessades enl'educació com a motor de canvi. Consta d'una part te.rica i una partpràctica, amb una ex-tensa gamma d'exercicis i unitats didàctiques per a pra
