Búsqueda de Meditación y visualización

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Salud y desarrollo personal / Mente, cuerpo y espíritu / Meditación y visualización
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  • CUANDO NOS SENTAMOS A MEDITAR -5%
    CUANDO NOS SENTAMOS A MEDITAR
    ZENTNER, JORGE
    En los ochenta capítulos de este libro, Jorge Zentner nos invita a una práctica de atención y presencia. Esta experiencia transformadora de pausa, silencio y recogimiento nos ayudará a explorar los rincones profundos y oscuros de nuestro ser, donde sin duda está la luz que necesitamos para afrontar todas las situaciones de la vida. ...
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  • SHODO -5%
    SHODO
    TAKEDA, RIE
    Una hermosa guía para armonizar la conexión del cuerpo y la mente a través de una elegante caligrafía japonesa para los fanáticos del Ikigai y Wabi Sabi. SHO : escribir, escritura, caligrafía. DO : el camino, el camino o el Tao, el camino de la vida.El shodo («el camino de la escritura») es el arte de la caligrafía tradicional japonesa, una de las expresiones artísticas más ant...
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  • YOGA -5%
    YOGA
    MISHRA, ANIRUDDHA
    El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ...
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  • SILENCIO -5%
    SILENCIO
    OSHO
    A través de historias cargadas de humor y relatos prácticos, Osho nos ofrece en este sutil libro meditaciones y consejos prácticos para saborear el silencio de nuestro día a día. En sus palabras se palpa la atmósfera del retiro de meditación en el que fueron pronunciadas. Osho nos habla del misterio insondable de nuestra vida y cómo experimentarla con plenitud. Aborda tanto el...
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  • GENIOTIPO -5%
    GENIOTIPO
    TONY ESTRUCH
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  • MÉTODO FÁCIL PARA APRENDER A MEDITAR Y RECOBRAR LA SALUD -30%
    MÉTODO FÁCIL PARA APRENDER A MEDITAR Y RECOBRAR LA SALUD
    HERASO ARAGÓN, MARÍA ISABEL
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  • FLUIR PARA NO SUFRIR -5%
    FLUIR PARA NO SUFRIR
    CALA, ISMAEL
    Conoce los 11 principios para alcanzar el éxito personal y profesional de la mano de Ismael Cala.Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen. A través de 11 principios, Ismael Cala nos propone un camino hacia la transformación...
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  • BUENA HIJA VIETNAMITA, LA -5%
    BUENA HIJA VIETNAMITA, LA
    XUAN-LAN
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  • EL CORAZÓN DE LA PLEGARIA -5%
    EL CORAZÓN DE LA PLEGARIA
    SPIRA, RUPERT
    La esencia de la meditación En El corazón de la plegaria, Rupert Spira profundiza en la comprensión de que la paz y la felicidad que anhelamos se hallan en el conocimiento de nuestro propio ser. Basándose en las reflexiones desarrolladas previamente en sus obras Ser consciente de ser consciente y Ser yo, este nuevo volumen de la colección «La esencia de la meditación» exp...
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  • MEDITACION ESTUCHE- LIBRO + LABERINTO DE DEDOS PARA MEDITACION -5%
    MEDITACION ESTUCHE- LIBRO + LABERINTO DE DEDOS PARA MEDITACION
    LHUDRUP THUBTEN
    Todos podemos beneficiarnos de la meditación. Si la incorporamos a nuestra vida cotidiana, obtendremos grandes beneficios en nuestra salud mental, emocional y física, reduciendo el estrés y ganando claridad y concentración. El libro muestra cómo la meditación cultiva la atención plena, la positividad y la paciencia, y detalla una serie de actividades prácticas que pueden mejora...
    Disponible en distribuidor 24/72h

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  • ASANAS -5%
    ASANAS
    GAYARRE,CRISTINA
    Cristina Gayarre es practicante de yoga y artista gráfica. Este libro es una recopilación de ilustraciones de posturas de yoga que realizó durante el confinamiento del año 2020."Las imágenes transmiten todo el aroma del Yoga enriquecido por una gran creatividad. Los textos son muy claros, realistas, positivos y muy inspiradores.En pocas palabras consiguen elevar la ...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    18,00 €17,10 €

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  • POR QUE MEDITAR -5%
    POR QUE MEDITAR
    GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI
    Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    12,95 €12,30 €

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  • INCONSCIENTE CUANTICO, EL -5%
    INCONSCIENTE CUANTICO, EL
    KUENERZ, MARLY
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  • SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN -5%
    SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN
    LOBSANG ZOPA, MAESTRO
    El monje y maestro Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas a nuestro día a díaDel mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar...
    Disponible en distribuidor 24/72h

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  • APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS -5%
    APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS
    GEMBER, CHRISTOPHER K. / SIMON, VICENTE
    Disponible en distribuidor 24/72h

    17,50 €16,62 €

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  • INICIACON AL MINDFULNESS -5%
    INICIACON AL MINDFULNESS
    SIMON, VICENTE
    Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo, residen en lo más profundo de nuestro ser. Pero ¿cómo llegar a descubrirlos Iniciación al Mindfulness, a través de la reflexión y la meditación, traza el cami...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    16,50 €15,67 €

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  • CÓMO RESPIRAR -5%
    CÓMO RESPIRAR
    NEESE, ASHLEY
    Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A tr...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    16,90 €16,05 €

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  • COMPASIÓN Y ATENCIÓN PLENA -5%
    COMPASIÓN Y ATENCIÓN PLENA
    PINTOR MAYA, ISABEL / PINTOR GARCÍA, MANUEL
    Este libro nos acerca al mindfulness y a la compasión como caminos que expresan nuestro ser a partir de la experiencia personal y los sentimientos. Para ello, proponen itinerarios de aprendizaje y formas de meditación adaptadas a las distintas etapas de la vida y a diferentes contextos, como la familia, la maternidad, la relación de ayuda, la soledad, el sufrimiento o la oració...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    21,00 €19,95 €

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  • EL ZEN DE LA TERAPIA -5%
    EL ZEN DE LA TERAPIA
    EPSTEIN M. D., MARK
    Disponible en distribuidor 24/72h

    25,00 €23,75 €

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  • MEDITACIÓN (EDICIÓN AMPLIADA CON MÁS DE 80 MEDITACIONES OSHO) -5%
    MEDITACIÓN (EDICIÓN AMPLIADA CON MÁS DE 80 MEDITACIONES OSHO)
    OSHO
    Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación. Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. * Nuevas meditaciones* Nueva presentación de l...
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  • YOGA MENTAL PARA MAYORES -5%
    YOGA MENTAL PARA MAYORES
    MONJE,PAULINO
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  • PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID -5%
    PARAR PARA VIVIR MEJOR. GUÍA DEFINITIVA PARA LIBERARTE DE LA ANSIEDAD Y DEL RUID
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también?Vivimos en un mundo estresado y acelerado. Una sociedad superocupada donde cuidarse, disfrutar de la vida, descansar o desconectar se considera algo irresponsable, vago e incluso egoísta.El doctor Javier García Campayo, uno de los psiquiatras más prestigiosos de nuestro país, nos explica en Parar para vivir mejor, ...
    Disponible en distribuidor 24/72h.

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  • LA LIBERACION DEL ALMA 52 CARTAS DE INSPIRACION -5%
    LA LIBERACION DEL ALMA 52 CARTAS DE INSPIRACION
    SINGER, MICHAEL A.
    Elévate más allá de tus límites cada día de tu vidaLas profundas citas que encontrarás en estas 52 cartas, basadas en La liberación del alma, el éxito de ventas del New York Times, te inspirarán a superar tus limitaciones, cultivar una paz y una tranquilidad duraderas, y descubrir quién eres realmente. Bebiendo de las tradiciones centenarias de la meditación y el mindfulness, e...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    18,00 €17,10 €

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  • NUESTRA MENTE PRÍSTINA -5%
    NUESTRA MENTE PRÍSTINA
    CHOWANG RINPOCHE, ORGYEN
    Disponible en distribuidor 24/72h

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  • MUJERES CONSCIENTES -5%
    MUJERES CONSCIENTES
    AGUSTINA ECHEGOYEN
    «"Mujeres conscientes" de Agustina Echegoyen es un camino por diez movimientos para que las mujeres puedan encontrar las claves para integrarse consigo mismas y con el mundo que las rodea. El libro explora qué significa para las mujeres que viven en el contexto global actual proponerse intenciones claras y prestar atención a la plenitud de la vida, en todas sus fases. También r...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    17,95 €17,05 €

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  • LIGEREZA -5%
    LIGEREZA
    PUEBLO, YUNG
    Uno de los autores de superación personal más influyentes, con más de 2,5 millones de seguidores en Instagram, nos ofrece un texto poderoso que nos impulsa a evolucionar y crecer.Un plan para mirar hacia nuestro interior y desprendernos de la pesadez que nos impide curarnos a nosotros mismos y al mundo. «Durante los años en que me abandoné, sentía mi mente pesadísima. Sabía que...
    Disponible en distribuidor 24/72h

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  • POR QUÉ MEDITAR -5%
    POR QUÉ MEDITAR
    GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI
    Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...
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  • RESPIRACIÓN CONSCIENTE -5%
    RESPIRACIÓN CONSCIENTE
    POWER, EMMA / MEADE, JENNA
    La respiración es el recurso definitivo para trabajar la salud, la longevidad y la felicidad, y este libro es una guía práctica que te ayudará a transformar tu cuerpo y mente. En él hallarás técnicas de respiración simples para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu salud mental y física y conectarte con la tierra. Potencia tu vitalidad y productividad y favorece tu creati...
    Disponible en distribuidor 24/72h

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  • LA ÚLTIMA PIEZA DE TU PUZLE -5%
    LA ÚLTIMA PIEZA DE TU PUZLE
    CARRASCO, JOSÉ CARLOS
    ¿Y si el secreto de la paz interior y la felicidad no tuviera nada que ver con las circunstancias externas ni con los demás ni con algún hecho fortuito que transforme nuestra vida ¿Y si la pieza que falta, el secreto del sentido vital, fuera yo José Carlos Carrasco, conocido por su canal de YouTube Sonidos para el alma, presenta La última pieza de tu puzle, un camino de autocon...
    Disponible en distribuidor 24/72h

    12,50 €11,87 €

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  • VIVIR LIBERADO -5%
    VIVIR LIBERADO
    SINGER, MICHAEL A.
    La guía transformadora que te conducirá a una vida despierta Todos deseamos alcanzar la felicidad y encontrar un sentido más profundo a nuestra vida, pero los estamos buscando en los lugares equivocados. Cuando nuestra sensación de plenitud depende de personas u objetos externos un trabajo muy deseado, una nueva casa, unas vacaciones espléndidas o incluso una nueva relación, ta...
    Disponible en distribuidor 24/72h

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